בשר עוף, ירך, ללא עצם, מבושל, נאכל ללא עור



הרכב תזונתי של בשר עוף, ירך, ללא עצם, מבושל, נאכל ללא עור ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
193 קלוריות0 גרם25 גרם10 גרם11 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם1.4 מ"ג7 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.2 מ"ג21 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
148 מ"ג3 מ"ג397 מ"ג182 מ"ג1.9 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם3 גרם89 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות